• Wpisów:47
  • Średnio co: 46 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 15:31
  • Licznik odwiedzin:2 693 / 2213 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Muszę tu wrócić, muszę znów trzymać się tak diety jak wcześniej. Pozwalam sobie na zbyt dużo.. Od poniedziałku wracam. życzcie mi powodzenia
 

 
bilans 05.01.2013

śniadanie:
bułka grahamka z serem - ok. 250 kcal
obiad:
activia - 111 kcal
kolacja:
---

ok. 361 kcal

Niby mało zjadłam, a tyle kalorii.. Nie mam siły na nic, zjadłam bułkę i miałaby dosyć, ale nie.. musiałam zjeść obiad. DZIEŃ CHUJOWY. Chcę spać, nie chce mi się ćwiczyć. Dobrze, że mam kogoś kto poprawia humor ♥ no i trochę chudziej wyglądam

trzymajcie się chudo xoxo
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 04.01.2013

śniadanie:
2x kanapka z serem - ok. 140 kcal
obiad:
5 pierogów z truskawkami - 180 kcal
kolacja:
bułka grahamka z serem - ok. 250 kcal

czekolada - ok. 100 kcal

ok. 670 kcal

Więcej, nie wiem czy źle czy dobrze. Idę zaraz ćwiczyć. Pieprzyć to. Będę ćwiczyć aż padnę. Później edytuję jak mi poszło. Xx
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
bilans 03.01.2013

śniadanie:
kanapka z serem - ok. 70 kcal
obiad:
żurek - ok. 90 kcal
kolacja:
2x kanapka z serem - ok. 140 kcal

ok. 300 kcal

Uh, czy oni na prawdę muszą mnie aż tak pilnować? Przecież jem tyle ile mi potrzebne, funkcjonuję normalnie, nie rozumiem.. No, ale... schudnij, schudnij, schudnij :3 Wczoraj zrobiłam tylko 50 brzuszków i więcej nie miałam siły? czasu? ochoty? nie wiem.. Dzisiaj postaram się bardziej


edit:


ćwiczyłam + 20 przysiadów i wf

Od jutra dieta co najmniej 500 kcal. trzymajcie kciuki!

chudego X
  • awatar Madeleine_Amelie: Ta dziewczyna z filmiku jest świetna! Z całego serca polecam jej wszystkie filmiki.
  • awatar jutrogrzeczna: Bardzo mało zjadłaś . Wytrwałości.
  • awatar Gość: minimalna ilosc kalorii jaka powinno sie spozywac to 1300 kalorii + cwiczenia. nie pomagasz sobie glodadz sie. cialo wejdzie w starvation mode i nie bedziesz w ogole chudnac a w koncu jak zaczniesz jesc to od herbaty zaczniesz tyc. zmien diete na 1300 kalorii i duzo cwicz.....
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 02.01.2013

śniadanie:
kanapka z serem - ok. 60 kcal
obiad:
zupa jarzynowa - ok. 60 kcal
kolacja:
activia - 111 kcal

ok. 231 kcal

Taki tam bezsensu bilans, ale w końcu mniej. Sylwester był całkiem fajny a jak u was?
Zaraz idę poćwiczyć, jeszcze nie wiem co. Jutro napiszę.

stay skinny ♥
  • awatar Gość: powinnas jesc minimum 1300 kalorii plus cwiczyc za kilka lat bedziesz bardzo zalowac takiej glodowki... zniszczysz sobie organizm...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
nie dodam bilansu, bo byłam zmuszona jeść.


Hibbit to świetny film, zdecydowanie warty obejrzenia polecam. Już nie mogę się doczekać stycznia i mojej diety. Uh, może to głupio zabrzmi, ale tęsknie za dietą. Teraz sobie pozwalam za dużo, ale to przez święta, sylwester, poprawię się.

edit: Przez 26 dni schudłam 5 kg Mam nadzieję, że w przyszłym roku będzie jeszcze lepiej. Były w tym dni, które kompletnie zawaliłam i święta, więc i tak jest bardzo dobrze.

stay skinny xo
  • awatar definition of insanity: Powodzenia z dietą, silnej woli Ci życzę :3
  • awatar haze: Oj tam, zacznij już teraz! Po co czekać?! Tym bardziej, ze już po świętach... !Tylko po prostu po trochu ograniczaj;>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
bilans 28.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane z mlekiem - ok. 90 + 90 kcal
obiad:
bułka grahamka z serem - ok. 230 kcal
kolacja:
ryba w zalewie - ok. 170 kcal
pasztecik - ok. 50 kcal

1,5 kawałka ciasta

ok. 630 kcal + ciasto


Nie mogę schodzić teraz za nisko, bo odbije się na moim wyglądzie, szczególnie, że jutro będzie popcorn, a potem Sylwester.. No więc dzisiaj jest tak nijak, do Nowego roku tak będzie, nie mówię, że jestem z tego zadowolona. Ale od 2 stycznia będzie z powrotem jak wcześniej, bo widzę po troszku efekty Oby tylko wszystko szło dobrze i zero chorób, bo teraz się tylko tego obawiam..



Trzymajcie się xx
  • awatar Kwiat zła: Powodzenia i wytrzymałości :D
  • awatar RagDoll(y): a więc na Nowy Rok życzę Ci żebyś była jak najzdrowsza i osiągnęła to, co chcesz. Pozdrawiam :D
  • awatar Whitetees: Ooo ;) Tak samo jak ty , się odchudzam i dąże do 49 kilo :) . Też widzę efekty ^^ . Niekiedy po swoich sposobach schudłam do 42 kilo :) . Więcej porad u mnie :) Zapraszam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 27.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane - ok. 70 kcal
obiad:
ryba - ok. 120 kcal

4 kawałki ciasta

ok. 190 kcal + ciasto

Nie mogłam się powstrzymać, uh Ale nie jestem zła, bo sama robiłam ciasto, więc.. Jak po świętach? Nie dodam bilansów, bo po prostu byłam pilnowana i nie sposób zliczyć kalorie z tego wszystkiego, co próbowałam. Starałam się nie obżerać i tyle. Może nie jestem zadowolona z tego, co zjadłam w święta, ale spalę to


stay skinny x
  • awatar lareve: Racja, dobre nastawienie, spalisz. Dzisiaj świetnie.
  • awatar haze: Ja też nie jestem z siebie zadowolona po świętach. Ale teraz czas na spalanie!;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
bilans 22.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane - ok. 170 kcal
obiad:
zupa - ok. 200 kcal
kolacja:
2 kanapki z szynką - ok. 140 kcal

ok. 510 kcal


bilans 23.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane - ok. 170 kcal
obiad:
ziemniak i kurczak - ok. 70 + 170 kcal
kolacja:
---

ok. 410 kcal

Takie troche niedokładne, bo robiłam dużo ciast i próbowałam mas etc. No ale Wesołych świąt chudzinki i te prawie chudzinki xo
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 21.12.2012

śniadanie:
kanapka z serem - ok. 70 kcal
obiad:
dwa naleśniki - ok. 400 kcal
kolacja:
pasztecik - ok. 50 kcal

ok. 520 kcal

Zjadłam niby nie tak dużo, ale mój brzuch tego nie wytrzymuje.. Powinnam się jednak ograniczyć, czyż nie? Nie byłam na wigilii klasowej, bo od razu by mnie kusiło, żeby coś zjeść. Tylko złożyłam życzenia i poszłam. Trochę dziko, no ale trudno. Oby udało mi się utrzymać mniej-więcej taką dietę przez święta do 700 kcal. A teraz idę spać, o godzinie 19, what? Nie wytrzymam dłużej czując się taka pełna, uhh.


trzymajcie się chudzinki xx
  • awatar Kwiat zła: Widzę, że bardzo lubisz kanapki z serem . ;p haha.
  • awatar Justine.: nawet mi nie powiedziałaś, że prowadzisz coś takiego na pingerze!
  • awatar Justine.: ej, błagam cię. nie przesadzaj hunny x kocham cię taką jaka jesteś.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
bilans 20.12.2012

śnidanie:
kanapka z serem - ok. 70 kcal
obiad:
zupa ogórkowa - ok. 155 kcal
kolacja:
---

ok. 225 kcal

No także ten.. Dodaję teraz, bo nic więcej nie zjem, a jak ja jutro będę wyglądać? Jak gruba świnia! Ale to tylko i wyłącznie moja zasługa.. Trzymajcie się xo
  • awatar Perfekcyjna doskonałość: Strasznie mało. Powiększ trochę bilans bo jo-jo będziesz miała albo w anoreksję wpadniesz...
  • awatar haze: Ejj mało trochę! Źle to wróży;P Trzymam kciuki.
  • awatar Gość: Dobry bilans:**
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
bilans 19.12.2012

śniadanie:
bułka grahamka z szynką - ok. 250 kcal
obiad:
---
kolacja:
niecała parówka - ok. 100 kcal

ok. 350 kcal

Jest pełna, nie mogłabym tknąć nic więcej. I chyba rodzice przestali myśleć, że nie jem, mam taką nadzieję.. Jedyne, co trzyma mnie teraz przy życiu o Ed <3





powodzenia chudzinki xo
  • awatar Gość: Boże , ja Go kocham . *.* Wyznaje . . Edzio forever . ^^ <3
  • awatar seebones: Mnie też , tylko ja słucham tego :http://www.youtube.com/watch?v=FOjdXSrtUxA ♥
  • awatar haze: Jak małooo!;) Sheeran ma strasznie przyjemne piosenki. Tak - myślę, ze "przyjemne" to idealne słowo;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 18.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane z mlekiem - ok. 150 kcal
obiad:
pomidorowa z ryżem - ok. 90 + 90 kcal
kolacja:
bułka grahamka z serem - ok.250 kcal

bułka maślana - ok. 230 kcal

ok. ugh, nie zliczam ;<

ZABIJCIE MNIE, kurwa, zabijcie mnie. Co ja zrobiłam? Co ja w ogóle sobie myślałam? Głupia, głupia, głupia... jutro nie tknę nic oprócz śniadania i wody. Promise... Czuję się po prostu jak jakaś tłusta świnia Idę poćwiczyć.


chudych snów, albo whateva
  • awatar haze: Wcale nie zawaliłaś, nie katuj się jutro!;) kocham bułki maślane, coś cudownego. zwłaszcza posmarowane margaryną roślinną.
  • awatar Life Without Life3: Śliczny bilansik ;) Wytrwałości !
  • awatar Deirdre ♥: Będzie dobrze, nie poddawaj się! :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
bilans 17.12.2012

śniadanie:
jogobella - ok. 100 kcal
obiad:
żurek - ok. 50 kcal
kolacja:
---
batonik - ok. 90 kcal

ok. 240 kcal

zmiana? ...


chudego
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
bilans 16.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane z mlekiem - ok. 120 kcal
obiad:
ziemniak - ok. 65 kcal
kolacja:
kanapka z serem - ok. 70 kcal

ok. 255 kcal

Obym dzisiaj nie zawaliła


chudego xo
 

 
bilans 15.12.2012

śniadanie:
2 kanapki z pasztecikiem - ok. 140 kcal
obiad:
rosół z makaronem - ok. 90 + 90 kcal
kolacja:
---

ok. 320 kcal

Jakoś wyszło, chyba nie spieprzyłam, ale pewnie będę zbyt leniwa, żeby jeszcze poćwiczyć cokolwiek. Cały dzień nic nie robienia, a czuję się tragicznie. Idę się wykąpać i spać. Powodzenia wszystkim!


skinny xx
  • awatar Life Without Life3: Ładny bilans ;) Powodzenia!!!
  • awatar Gość: Tak, tym razem będzie:) Fajny bilans:)
  • awatar Gość: Fajnie tutaj + zapraszam do mnie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 14.12.2012

śniadanie:
activia - 111 kcal
obiad:
dwa paluszki rybne + surówka- ok. 90 + 80 kcal
kolacja:
---
czekolada

nie będę zliczać kalorii, bo się przestraszę. spieprzyłam z tą czekoladą, ale tak wyszło. Poprawię się, teraz seriously I lecę oglądać TVD :3 do wieczora xx


chudego x
  • awatar haze: Ja tez wczoraj spieprzyłam i to o wiele bardziej niż Ty;P Grunt to się podnieść po porażce, damy rade. Trzymaj się!
  • awatar audacieux: Też nie zliczam kcal, gdy wychodzi za dużo. Ale i tak nie jest tak źle, serio.
  • awatar Gość: Nie jest tak źle;) Bd lepiej:*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 13.12.2012

śniadanie:
activia - 111 kcal
obiad:
ziemniak + kotlet - ok. 65 + 190 kcal
kolacja:
---
3 kostki czekolady - 90 kcal

ok. 456 kcal

I znowu skusiłam się na czekoladę, hahaha. Chociaż humor mi dopisuje musiałam, no Nie wypowiadam się na temat matematyki, bo jestem na siebie zła, no ale to tylko na szczęście próba. Poprawię się Jutro angielski <hope it will be easy LOL> no i trochę spokoju, znaczy nie do końca, bo cały przedświąteczny tydzień zapieprzony pracami klasowymi, ale mniej stresu na święta. I kończę zanudzać tym, że później trochę poćwiczę przy oglądaniu jakiegoś filmu. Znacie jakiś fajny? A jeśli nie macie pojęcia, co obejrzeć to polecam Magic Mike całym serduszkiem i to nie tylko moja miłość do Tatuma sprawiła, że uwielbiam ten film


lots of love xo
  • awatar Gość: dasz radę schudnąć, trzymam kciuki. :)
  • awatar SweetColor\m/: Świetny wpis :) Zapraszam do mnie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
bilans 12.12.2012

śniadanie:
activia - 111 kcal
obiad:
pomidorowa z ryżem - ok. 70 + 70 kcal
kolacja:
parówka + chleb - ok. 130 + 70 kcal
kawałek bułki - ok. 150 kcal
3 kostki czekolady - 90 kcal

ok. 791 kcal

Wiem, spieprzyłam na maxa, ale musiałam jakoś jakoś poprawić sobie humor czymś słodkim. Historia i wos to było dla mnie coś... trudnego? Nie wiem czy było pytanie, na które byłam pewna odpowiedzi. A polski był całkiem łatwy, tylko rozprawka. Temat bezsensu to i rozprawka bezsensu, proste? Rosyjski mnie przeraża, muszę poprawić, a ja kompletnie nic nie umiem.. Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej i nie spieprzę. Miałam się lepiej odżywiać, a nie wpieprzać, co mam pod ręką. Potrzebuję, żeby ktoś mnie za to porządnie zjebał. Anybody? btw. idę spać, bo moja głowa nie wytrzymuje napięcia x

be skinny xxx
  • awatar naty †: @maudite: Dla mnie to po prostu.. czarna magia, nic po rosyjsku nie umiem powiedzieć, a uczę się trzeci rok ;d
  • awatar lareve: Jest dobrze, 3 kostki tonie tragedia, chociaż znając mnie to pewnie bym to zwymiotowała. Hy. Lubię rosyjski.
  • awatar haze: Ja też codziennie coś wpieprzam nadprogramowego, tka jak Ty tą czekoladę;P Ale w sumie nasze bilanse oprócz tego są całkiem okej, więc chociaż tyle dobrego;> ja się nie załamuję i staram ograniczać, kontrolować. Ale bywa ciężko, wiadomo. Trzymam kciuki mocno.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
bilans 11.12.2012

śniadanie:
activia - 111 kcal
obiad:
rosół z makaronem - ok. 70 + 100 kcal
kolacja:
---

ok. 271 kcal


Więc od jutra trochę poprawię odżywanie, czyli zacznę jeść jakieś śniadania i jeść trochę więcej. No chyba, że nie dam rady Od jutra testy, mam nadzieję, że jakoś będzie. btw. jest tu ktoś kto pisze od 9? Jeśli tak niech się skontaktuje ze mną. Życzcie powodzenia xx


chudego xo
  • awatar haze: Dziękuję. Mam nadzieję, że już wkrótce spojrzę w lustro i będę dumna z tego, co zobaczę;) Popieram Twój pomysł z jedzeniem śniadań i tak dalej! Ja nie wyobraża sobie wyjść z domu bez owsianki. Wolę się spóźnić na lekcje;>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
bilans 10.12.2012

śniadanie:
---
obiad:
zupa ogórkowa - ok. 155 kcal
kolacja:
---

ok. 155 kcal


MAM WSZYSTKIEGO DOSYĆ.

Jedzenie nie smakuje tak jak kiedyś, mam ochotę rzygać wszystkim. Nic nie idzie po mojej myśli.Później pójdę się zważyć może chociaż to poprawi mi humor. Skoro pingerowiczki mówią, że nie warto rzygać, to lepiej nie będę jeść. A teraz idę nie wiem, co robić.



soon chudzinki xxx
  • awatar naty †: @gość: dziękuję, myślę, że twój komentarz trochę zmienił nastawienie do diety, co nie znaczy, że potrafię tak po prostu zacząć jeść więcej.. Mogłabyś napisać czego jeszcze starasz się unikać w swojej diecie?
  • awatar Gość: Nigdy nie komentuję nic na tej stronie i nie przejmuję się losem innym, ALE.. też jestem na diecie, tylko, że zdrowej. Nie jem zwykłego chleba, tylko ciemny, nie jem słodyczy i cukier zastąpiłam słodzikiem. Zwykłą herbatę - czerwoną. Dużo tego jest... Zastanów się, czy nie chcesz przypadkiem popaść w anoreksje.. Bo to co piszesz i to co pisze między innymi "decadent" to jest po prostu smutne. Mam wiele porad, których mogę Ci udzielić nt. diety, pisz pod tym postem. Trzymaj się.. ; )
  • awatar Gość: Jedz śniadania, bo jeżeli nie, to tym bardziej nie schudniesz ;)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (6) ›
 

 
+ Cześć chudzielce! Jest może ktoś, kto praktykuję wymiotowanie? Jeśli tak, błagam, niech się ze mną skontaktuje.
  • awatar Gość: Jak już raz się w to wpakujesz to cięzko jest z tego wyjść. Do tego są później powikłania zdrowotne. Ja np. rozwaliłam sobie żołądek ;/
  • awatar ~psychosomatic addict-insane: A o co chodzi?
  • awatar Nevermind...: Nie zaczynaj bo później twój organizm sam będzie prowokował do wymiotów ;/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
bilans 09.12.2012

śniadanie:
płatki kukurydziane z mlekiem - ok. 120 kcal
obiad:
ziemniak + devolay - ok. 200 + 70 kcal
kolacja:
budyń czekoladowy - ok. 70 kcal

ok. 460 kcal

Nie idę na żadne urodziny, bo spieprzę. Już jest źle, a jak jeszcze bym coś zjadła? MASAKRA. Od jutra idę do szkoły, tzn. jutro idę do szkoły, we wtorek to teatru, a do końca tygodnia testy. Powodzenia?


stay skinny girls x
  • awatar haze: Na Twoim miejscu nie odpuściłabym sobie pewnie urodzin ze względu na dietę.. Podziwiam. Powodzenia na cały tydzień!
  • awatar kate1590: sexy legs czy coś takiego w wczorajszym wpisie je mam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›